Posição: sentado, deitado ou recostado na cama.
Estado: relaxado e sem devaneios. Ambiente preferencialmente com pouca luz e se possível no escuro.
Objetivo: assistência bioenergética a consciências intrafísicas (pessoas) e extrafísicas (espíritos) necessitados.
Foco: simplesmente doar sem julgar ou se preocupar com os efeitos.
Horário sugerido: entre 18:00 e 21:00 horas. Este é o período do estresse, da volta para casa, e é o intervalo onde ocorre o maior número de desencarnes no respectivo fuso horário.
Tempo previsto: 20 minutos no mínimo, preferencialmente 30 minutos.
Características: o exercício visa quitação de carma negativo pessoal através da assistência espiritual por meio das bioenergias, que transcendem o espaço e o tempo. A tenepes é fundamentalmente baseada nesta prática, mas é mais séria, comprometida e complexa, conforme já explicamos antes no capítulo um.
Detalhes: este é o exercício que mais gosto, devido sua simplicidade e objetividade, e que mais prático no silêncio discreto de meu lar, todas as noites, na cama, antes de adormecer. Não uso mantras, orações, muletas ou quaisquer rituais. Relaxo, evoco meu amparador, elevo meus pensamentos em Deus, e solto luz e bioenergias pelo peito (cardiochacra), e por todo o corpo, para grupos específicos, conforme minha intuição, e para a toda a humanidade indistintamente e a paz mundial.
Com um pouco mais de prática, quando você estiver de fato sentindo (não imaginando) as bioenergias, você sentirá cada chacra pular e pulsar literalmente, criando sensações de coceira, frio, calor ou ardência, entre outras parapercepções.
Prática Assistencial e Doação Bioenergética
- Bem acomodado, relaxe…
- Evoque seu amparador pessoal
- Eleve seus pensamentos a Deus, Jesus, Buda, Krishna, Serenão ou o que for melhor a você e suas crenças e afinidades pessoais, não importa.
- Imagine e sinta uma luz dourada saindo de seu corpo e ocupando o espaço de toda sala ou quarto onde estiver.
- Instale um EV com intensa vontade.
- Volte a exteriorizar a luz dourada no quarto por alguns instantes…
- Volte a instalar o EV por uns instantes e depois pare.
- Erga as mãos de forma que as palmas fiquem para frente. Exteriorize bioenergias com os chacras das palmas das mãos, denominados chacras palmares. Você pode apoiar os cotovelos se desejar para não se cansar, já que irá ficar 20 ou 30 minutos nesta posição e em silêncio.
- Você poderá se mover, se ajeitar, mas não deve perder a sintonia com seu amparador. Confiando em sua intuição, que melhorará progressivamente com o tempo, você poderá direcionar as bioenergias para grupos específicos, como hospitais, asilos, creches, umbrais, ambiente de trabalho, governantes, países em conflito, cemitérios, etc.
- Não há mistério e nem complicação. Esta é uma das práticas que realizadas com sentimento elevado, aumentam a mediunidade e a projetabilidade do indivíduo como um todo.

Dalton é escritor, poeta, cronista, contista, jornalista do astral, médium e humorista incorrigível da consciência. Sente uma saudade imensa de seu planeta em Sírius B e está ansioso para ser “puxado” pelo planeta Chupão. Ele alega com bom humor: “Não quero ficar com os ‘evoluídos’.” Autor de dezenas de obras independentes, sendo 5 sobre informática, uma sobre autopublicação, humor, música, o resto sobre sobre espiritualidade e consciência, mas sem religião. Engenheiro Civil, pós-graduado em Educação em Valores Humanos (inspirado em Sathya Sai Baba) e Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia. E, como ele sempre diz: “Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.”
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Cursos, áudios, meditações, práticas – https://cursos.consciencial.org
Seu livro publicado – https://seulivropublicado.com.br
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Sou Dalton Campos Roque, um autor singular no cenário contemporâneo da literatura espiritualista brasileira. Com uma produção prolífica e refinada, reúno mais de três dezenas de obras publicadas de maneira completamente independente, sem recorrer a editoras comerciais, demonstrando domínio integral sobre todos os processos editoriais: da escrita à diagramação, da capa à ficha catalográfica, do ISBN ao marketing. Cada título que crio carrega a marca da minha autenticidade, dedicação e compromisso com a elevação consciencial do leitor.
Sou engenheiro de formação e escritor por vocação, e transito com maestria entre o rigor técnico e a liberdade poética da alma. Meu estilo é direto, sem rodeios, porém profundo, articulando com clareza conceitos complexos de espiritualidade, filosofia, física teórica e consciência, sempre com viés universalista e linguagem acessível, sem ceder à superficialidade ou ao sensacionalismo.
Dotado de sólida bagagem espiritualista e parapsíquica, vivenciei intensamente os bastidores da mediunidade, da apometria, da bioenergia, da projeção da consciência e da cosmoética, tornando-me uma referência singular no que denomino paradigma consciencial. Meus textos, ainda que muitas vezes escritos em tom de crônica, conto ou sátira, jamais se afastam de uma ética elevada, de uma busca sincera pela verdade e de uma missão clara: esclarecer, despertar e provocar a reflexão interior.