Vivemos em um mundo acelerado, onde a busca por sucesso e realização pessoal é constante. Mas muitas vezes, nos esquecemos de cuidar da nossa paz interior, deixando que o estresse e as preocupações tomem conta de nossas vidas. É preciso lembrar que a verdadeira felicidade não está no que conquistamos externamente, mas sim em nosso equilíbrio interno.
Para alcançar essa paz interior, é importante olhar para dentro de si mesmo e avaliar suas emoções. Precisamos nos permitir sentir e expressar nossos sentimentos, sem reprimi-los ou fugir deles. É preciso também praticar a autocompaixão e o perdão, tanto para si mesmo quanto para os outros.
Outro caminho para encontrar a paz interior é a meditação. Através da meditação, podemos silenciar nossa mente e nos conectar com nosso eu interior. Essa prática ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, e a encontrar clareza e serenidade.
Além disso, é importante ter uma visão positiva da vida e cultivar relacionamentos saudáveis e positivos. Estar cercado de pessoas que nos apoiam e nos fazem bem é essencial para nossa saúde mental e emocional.
Devemos lembrar que a busca pela paz interior é um processo contínuo e que exige dedicação e prática diária. É preciso ter paciência consigo mesmo e persistência, pois os resultados virão com o tempo.
Encontrar a paz interior pode não ser uma tarefa fácil, mas é fundamental para uma vida plena e feliz. Ao cuidar de nossa mente e espírito, somos capazes de enfrentar os desafios da vida com mais força e equilíbrio, e assim conquistar nossos objetivos com mais harmonia e felicidade.
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Dalton é escritor, poeta, cronista, contista, jornalista do astral, médium e humorista incorrigível da consciência. Sente uma saudade imensa de seu planeta em Sírius B e está ansioso para ser “puxado” pelo planeta Chupão. Ele alega com bom humor: “Não quero ficar com os ‘evoluídos’.” Autor de dezenas de obras independentes, sendo 5 sobre informática, uma sobre autopublicação, humor, música, o resto sobre sobre espiritualidade e consciência, mas sem religião. Engenheiro Civil, pós-graduado em Educação em Valores Humanos (inspirado em Sathya Sai Baba) e Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia. E, como ele sempre diz: “Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.”
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Sou Dalton Campos Roque, um autor singular no cenário contemporâneo da literatura espiritualista brasileira. Com uma produção prolífica e refinada, reúno mais de três dezenas de obras publicadas de maneira completamente independente, sem recorrer a editoras comerciais, demonstrando domínio integral sobre todos os processos editoriais: da escrita à diagramação, da capa à ficha catalográfica, do ISBN ao marketing. Cada título que crio carrega a marca da minha autenticidade, dedicação e compromisso com a elevação consciencial do leitor.
Sou engenheiro de formação e escritor por vocação, e transito com maestria entre o rigor técnico e a liberdade poética da alma. Meu estilo é direto, sem rodeios, porém profundo, articulando com clareza conceitos complexos de espiritualidade, filosofia, física teórica e consciência, sempre com viés universalista e linguagem acessível, sem ceder à superficialidade ou ao sensacionalismo.
Dotado de sólida bagagem espiritualista e parapsíquica, vivenciei intensamente os bastidores da mediunidade, da apometria, da bioenergia, da projeção da consciência e da cosmoética, tornando-me uma referência singular no que denomino paradigma consciencial. Meus textos, ainda que muitas vezes escritos em tom de crônica, conto ou sátira, jamais se afastam de uma ética elevada, de uma busca sincera pela verdade e de uma missão clara: esclarecer, despertar e provocar a reflexão interior.
