Vamos criar uma técnica detalhada para ajudar as pessoas com insônia a dormirem bem, utilizando uma abordagem baseada na combinação de relaxamento, respiração e visualização. Técnica de Relaxamento para Combater a Insônia 1. Preparação do Ambiente: – Silêncio e Escuridão: Certifique-se de que o ambiente esteja silencioso e escuro. Use cortinas blackout ou uma máscara
Não consegui achar o autor e a origem do texto. Abrir uma tela, com uma história que aconteceu na família: pais, avós, bisavós, tios, etc, onde neste sistema existe uma história parecida. • Quem no sistema foi abandonado? • Quem no meu sistema viveu isso? • Deixe que surja para você. Quando a lembrança chegar,
PRÁTICA TÉCNICA PARA QUEM TEM SENTIMENTO DE ABANDONO Read More »
Minuto Consciencial é uma rápida mensagem em áudio, com breve ensinamento, dica ou sugestão consciencial para a evolução consciencial e despertar iniciático sutil as mentes perceptivas que desejam despertar suas energias, expandir seus chakras e limpar sua aura. Antes de iniciarmos qualquer trabalho, técnica ou prática consciencial / espiritual / meditativa / reflexiva /
MINUTO CONSCIENCIAL – PREPARANDO-SE PARA UMA PRÁTICA Read More »
Você quer ajudar o mundo a melhorar? Nós também! Então ofereça seu perdão! Desejamos um mundo melhor e nos perguntamos o que fazer para ajudar? Alguns colegas que se depararam com nosso site – Consciencial.Org – (Dalton e Andréa) nos perguntam o que fazer para ajudar o coletivo. Se achavam desprezíveis e insignificantes e pensavam
