Uma pequena experiência diária de consciência
O Desafio do Dia é uma jornada com 365 experiências conscienciais — uma por dia, durante um ano inteiro. A cada dia você encontra aqui uma proposta diferente de reflexão, auto-observação ou prática para levar à vida real.
Não é competição nem obrigação de manter uma sequência perfeita. O objetivo é acumular experiências de consciência ao longo do ano. Seu progresso fica salvo neste navegador e não exige cadastro.
Estudar conceitos pode ser útil, mas expansão de consciência exige deslocar o próprio ponto de vista. Uma mesma situação costuma mudar quando a observamos de outro ângulo.
Escolha uma situação que esteja ocupando sua mente. Observe-a por três perspectivas: a sua, a de outra pessoa envolvida e a de um observador neutro que não precise defender ninguém.
PARA PENSAR À NOITE
Qual das três perspectivas revelou um aspecto que eu não estava conseguindo enxergar?
Não é preciso chegar a uma resposta perfeita. O objetivo é perceber o que a experiência revelou.
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