Esta é uma excelente técnica bioenergética que me ocorreu ontem a noite ao deitar-me. Sou bastante inspirado e os amigos espirituais vivem me dando dicas sobre práticas e técnicas bioenergéticas.
Se você está se sentindo pesado, desanimado e sem energias tente esta técnica simples, suave e principalmente muito gostosa de efetuar.
Você pode fazer ao deitar-se ou em qualquer outro momento do dia. Pode estar deitado, sentado, de pé, viajando, desde que não esteja dirigindo ou operando máquinas elétricas ou ferramentas perigosas.
De preferência, procure um ambiente onde possa ficar confortável e relaxado.
Se quiser adicionar um clima mais relaxante ainda, acenda um incenso e coloque aquelas músicas relaxantes com barulhos do mar ao fundo, mas isso é mero acessório, não é necessário.
- Acomode-se e relaxe…
- Respire fundo longa e lentamente algumas vezes, quantas vezes você decide, desde que vá ficando bem confortável.
- Imagine você numa praia deserta, num dia de agradável calor, de pé olhando o mar de frente…
- Respire fundo mais algumas vezes se concentrando no mar…
- Vá observando as ondas…
6. E tente sentir aquele aroma do mar, aquele hálito da maresia numa brisa suave…
7. Agora transforme todo oceano em energia vibrante, em energia viva, sua forma, cor e o movimento das ondas é o mesmo.
8. Vá caminhando lentamente em direção ao mar e sinta as areias mornas sob seus pés.
9. Entre neste oceano de energias vivas até o pescoço e sinta a limpeza sendo feita em sua aura e em seus chacras…
10. Agora sinta-se como sendo de vidro, sim, como um vasilha de vidro oca cheia de micro furinhos que vai se encher das energias do oceano… Está se recarregando.
11. Por cada furinho, lentamente, entra um jato de energia do oceano para dentro de você, te recarregando e te fazendo sentir-se cada vez melhor.
12. Fique neste oceano energético por quanto tempo quiser e enquanto se sentir bem.
13. Termine quando quiser. Você pode continuar a ouvir a música relaxante e o som do mar, você trocar para qualquer outra música relaxante, você pode ficar mais alguns momentos e respirar mais um pouco.
Esta prática pode ser efetuado com a intensão somente de LIMPEZA ou somente de se RECARREGAR. Se sua intensão é só se recarregar, não deve fazê-la ao deitar, pois pode perder o sono. O aconselhável é fazer como limpeza ao deitar e para se recarregar ao levantar. Para somente LIMPEZA vá apenas até o item 9 e termine aí, se for para se RECARREGAR, vá até o fim.
Depois me diga o que achou da prática.
Dalton é escritor, poeta, cronista, contista, jornalista do astral, médium e humorista incorrigível da consciência. Sente saudade de seu planeta em Sírius B e espera com ansiedade o “resgate” pelo planeta Chupão. Brinca: “Não quero ficar com os ‘evoluídos’.” Autor de dezenas de obras independentes — cinco sobre informática, uma sobre autopublicação e o restante sobre espiritualidade e consciência, sem religião. Engenheiro Civil, pós-graduado em Educação em Valores Humanos (Sathya Sai Baba) e Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia.
Como costuma dizer: “Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.”
E um lembrete: todo texto, crítica ou alerta que escreve serve, antes de tudo, para ele mesmo.
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