LEVA TEMPO PARA APRENDER A MEDITAR

LEVA TEMPO PARA APRENDER A MEDITAR?

Tempo – Em média qualquer um poderá estar meditando em apenas uma semana de exercícios diários se mantiver a disciplina meditando duas vezes por dia. Algumas pessoas podem demorar mais: quatro semanas. Mais raramente há pessoas extremamente ansiosas que mal conseguem sossegar em um local. Estas podem demorar até três meses a obterem resultados, segundo minha experiência pessoal.

 

Consciência – Certa vez fui a uma palestra de meditação. O instrutor falou que se em 3 semanas o aluno não obtiver resultados, ele não estaria preparado, e seria melhor nem continuar tentando. Eu discordo plenamente, face ao resultado que testemunhei com uma pessoa que só começou a obter resultados após longos e insistentes três meses de meditação. Após esta fase, este aluno continuou firme durante o decorrer de um ano. Ele chegou a um ponto que meditava durante uma hora, duas vezes por dia. Em qualquer lugar, que pudesse encostar e fechar os olhos por cinco minutos que fosse, já entrava facilmente em estado meditativo.

 

Vivência – A partir de suas vivências meditativas, ele ainda obteve experiências psíquicas profundas interessantes. Este aluno sou eu, o autor! Por isto não acredito que exista alguém que não consiga aprender, há pessoas que não desejam aprender. A preguiça e a má vontade possuem uma infinita criatividade, a fim de criarem desculpas, para não se empenharem no crescimento interior.

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