Neste último vídeo da série Autoconhecimento e autocuidado, Andréa Lúcia da Silva mostra que a rejeição de si pode aparecer de muitas formas, inclusive em pensamentos, escolhas e comportamentos autodepreciativos que se tornam habituais. A autodepreciação pode permanecer disfarçada em críticas constantes, dificuldade de reconhecer qualidades, comparação excessiva, necessidade de aprovação e incapacidade de acolher as próprias necessidades. Observar esses…

Neste vídeo, mostramos de forma simples como essa estrutura funciona e como aproveitar melhor cada parte dela: textos, livros, e-books, cursos, vídeos, áudios, LivroCast, VideoLivros, mapas de estudos, materiais gratuitos, conteúdos para membros, recursos terapêuticos e caminhos organizados de pesquisa. A proposta é permitir que cada pessoa entre pelo ponto que mais combina com sua necessidade e, a partir dali, descubra outros conteúdos relacionados. Você…

Neste quarto vídeo da série Autoconhecimento e autocuidado, Andréa Lúcia da Silva propõe uma reflexão sobre autoestima, merecimento e as crenças que condicionam nossa capacidade de acolher experiências positivas. Algumas pessoas desejam uma vida mais harmoniosa, mas carregam internamente a sensação de que não merecem amor, tranquilidade, reconhecimento ou felicidade. Essas crenças podem influenciar escolhas, relacionamentos e a maneira como a pessoa…

Ninguém pode fazer por você o que nasce dentro de você Nesta reflexão, aprofundamos essa ideia a partir de uma visão consciencial: outras pessoas, terapias, conhecimentos, energias e circunstâncias podem ajudar, orientar e criar condições favoráveis, porém a transformação profunda envolve participação íntima da própria consciência. Autocura, nesse contexto, ultrapassa a ideia de eliminar sintomas. Envolve autoconsciência, responsabilidade evolutiva…