Posição: sentado ou recostado ao deitar.
Estado: concentrado.
Características: vamos usar uma imagem de um yantra para contemplar. Pode ser um yantra de um chacra, de preferência o frontal ou uma mandala bonita. Deve ser agradável, bonito, colorido e do tamanho de uma folha inteira, para ficar bem visível. Cole em local que possa observar bem de meio a dois metros aproximadamente.
Prática Visualização Criativa
- Deite-se recostado na cama com meia luz suficiente para enxergar o yantra. Você poderá mirar um abajur no yantra de forma que você permaneça quase no escuro total.
- Você irá ficar observando o yantra de forma fixa, se movimentando e piscando o mínimo possível, mas sem forçar demais.
- Mantenha-se sereno e alerta.
- Depois de uns dez minutos, imagine que você está pequeno (em miniatura) dentro de sua cabeça e seu chacra frontal é uma janela redonda.
- Dentro de seu cérebro e através da janela de seu chacra frontal você observa aquele yantra com fixação, tranquilidade e nitidez.
- Projete energias pelo frontal até o yantra.
- De dentro de seu cérebro, atrás de sua testa você continua observando o frontal exteriorizar jatos de energias contínuos para o yantra.
- Você estende as palmas das mãos e começa a exteriorizar energias também ajudando e fortalecendo as energias do frontal.
- Você em miniatura dentro do cérebro começa a ficar leve, enquanto continua a exteriorizar energias.
- Você começa a flutuar e a ficar leve…
- Você se transforma em uma fumaça e sai pelo frontal junto com os jatos de energia do mesmo e vai levitando até o yantra.
- Repita a saída do frontal até o máximo de nitidez. Repita várias vezes.
- Boas saídas do corpo.
Dalton é escritor, poeta, cronista, contista, jornalista do astral, médium e humorista incorrigível da consciência. Sente saudade de seu planeta em Sírius B e espera com ansiedade o “resgate” pelo planeta Chupão. Brinca: “Não quero ficar com os ‘evoluídos’.” Autor de dezenas de obras independentes — cinco sobre informática, uma sobre autopublicação e o restante sobre espiritualidade e consciência, sem religião. Engenheiro Civil, pós-graduado em Educação em Valores Humanos (Sathya Sai Baba) e Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia.
Como costuma dizer: “Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.”
E um lembrete: todo texto, crítica ou alerta que escreve serve, antes de tudo, para ele mesmo.
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