EXPLICANDO ALGUNS TIPOS DE MEDITAÇÃO
A meditação foi adotada por vários sistemas filosóficos e se faz de diversas formas: caminhando, contemplando, visualizando, etc. A seguir, algumas escolas de meditação mais conhecidas (DANUCALOV e SIMÕES, 2009). Meditação transcendental (MT) – é uma das técnicas mais populares no Ocidente, criada por Maharishi Mahesh Yogui, um mestre indiano que popularizou a meditação. […]
EXPLICANDO ALGUNS TIPOS DE MEDITAÇÃO Read More »