tipos de meditação

EXPLICANDO ALGUNS TIPOS DE MEDITAÇÃO

EXPLICANDO ALGUNS TIPOS DE MEDITAÇÃO

A meditação foi adotada por vários sistemas filosóficos e se faz de diversas formas: caminhando, contemplando, visualizando, etc. A seguir, algumas escolas de meditação mais conhecidas (DANUCALOV e SIMÕES, 2009).   Meditação transcendental (MT) – é uma das técnicas mais populares no Ocidente, criada por Maharishi Mahesh Yogui, um mestre indiano que popularizou a meditação. […]

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TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO X TIPOS DE MEDITAÇÃO

TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO X TIPOS DE MEDITAÇÃO

Hoje em dia existem inúmeras formas de meditação. Existem as TÉCNICAS que são genéricas e os TIPOS que são específicos de cada linha que a pratica. 2.1. Tipos de Meditação mais conhecidos   Meditação Transcedental, Meditação Shinsokan (da Seicho No Ie), Meditação Budista, Meditação Tântrica, Meditação Raja Ioga, Meditação Kundalini Ioga, Meditação Vipassana, Meditação Zazen,

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