MEDITAÇÃO – COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

As primeiras pesquisas sobre meditação foram através do clássico sistema da Meditação Transcendental, na década de 70, mas cada vez mais no ocidente no século XXI têm-se pesquisado mais e mais sobre os benefícios da mesma, não importando o tipo, estilo, nome ou técnica, mas sim os efeitos fisiológicos e psíquicos. Estudos – Segundo a […]