Aqui estão as 10 dicas para você ser 10×10 vezes mais feliz, explicadas em detalhes e com apoio de pesquisas científicas: 1. Ter um bichinho de estimação: – Explicação: Animais de estimação proporcionam companhia, ajudam a reduzir o estresse e promovem a responsabilidade e o cuidado. – Pesquisas: Estudos mostram que interagir com animais pode […]
AQUI ESTÃO 10 DICAS PARA VOCÊ SER 10×10 VEZES MAIS FELIZ EM SUA VIDA Read More »
Vamos criar uma técnica detalhada para ajudar as pessoas com insônia a dormirem bem, utilizando uma abordagem baseada na combinação de relaxamento, respiração e visualização. Técnica de Relaxamento para Combater a Insônia 1. Preparação do Ambiente: – Silêncio e Escuridão: Certifique-se de que o ambiente esteja silencioso e escuro. Use cortinas blackout ou uma máscara
TÉCNICA DE RALAXAMENTO PARA COMBATER A INSÔNIA Read More »
O que é – é o medo da morte. Thanatos, como personagem da mitologia grega, é configurado como filho de Nix (noite) e irmão de Hipnos (sono). Thanatos habita o reino dos mortos. Três Medos – segundo o filósofo Jacques Choron existem três tipos de medo da morte: medo do que vem depois da morte
A MORTE E O MORRER – TANATOFOBIA Read More »
Friedrich Nietzsche diz que “a principal mentira é a que contamos a nós mesmos. ” De fato, mentir para si mesmo é mais fácil e parece exigir menos esforço. O problema é quando mentir para si mesmo se torna um hábito tão arraigado que, além disso, a pessoa tem uma necessidade grande de mentir descaradamente
VOCÊ PRECISA MENTIR PARA SER ACEITO? Read More »
