PRÁTICA TÉCNICA ENERGÉTICA ASCENSÃO DA CONSCIÊNCIA

Posição: deitado, sentado ou de pé, como preferir

Estado: relaxado

Objetivo: aumento do pleno potencial bioenergético, lucidez e nível de consciência

Foco: todos os sete chacras principais

Horário sugerido: qualquer horário e lugar, até mesmo caminhando, no ônibus ou no meio da multidão.

Tempo previsto: 20 minutos, ou quanto mais desejar

Características: o exercício visa o desbloqueio de todos os chacras de baixo para cima, mas foca os principais

Detalhes: este é um exercício que favorece a abertura gradual da kundalini e deve ser feito em estado sereno-alerta, sem concentração excessiva. Utilizaremos os bijamantras e suas respectivas cores para dinamizar os chacras. Quando for praticar este exercício em locais movimentados ou caminhando, pode ir direto ao cerne do exercício, se não conseguir se lembrar de todas as etapas.

Prática Ascensão da Consciência

• Relaxe bastante e tome consciência de cada um dos sete chacras principais começando do básico
• Tente expandir seu holochacra meio metro para fora de sua pele, sem ultrapassar este limite
• Faça o MBE por algum tempo e tente entrar em EV
• Relaxe novamente e tome consciência de cada um dos 7 chacras principais começando do básico e terminando no coronário. Tente sentir cada chacra e não somente imaginá-lo. Amplie os limites de sua sensibilidade.
• Os sete chacras principais são interconectados por um canal vertical centra, dentro de nossa coluna, através do nádi sushumna.
• Agora concentre-se suavemente no chacra básico.
• Imagine este chacra vermelho e pulsante por uns 30 segundos.
• Depois jogue o bijamantra LAM nele sem que ele perca a pulsação e a cor vermelha e se concentre.
• Imagine como se o chacra fosse sua mente, sua consciência, sua voz e estivesse exteriorizando o mantra. É como se você visse e falasse por este chacra. Continue!
• Agora pare e vá para o próximo chacra, o sexual e repita o procedimento utilizando o bijamantra VAM e a cor
• Faça em cada chacra o mesmo exercício, utilizando os respectivos bijamantras e cores até chegar ao coronário sem nenhuma pressa. Chacra umbilical, bija RAM e cor amarelo, chacra cardíaco, bija YAM e cor verde, chacra laríngeo bija HAM e cor azul, chacra frontal bija OM e cor índigo, e por fim chacra coronário OM, cor branca.
• Repita este procedimento de vibrar os sete chacras por três vezes com muita calma, dando ênfase nos chacras que menos sentir.
• Lembramos que a maioria da humanidade apresenta o chacra cardíaco bloqueado e o número de infartos têm aumentado, portanto capriche neste chacra. Ele é o chacra responsável pelo aumento do nível de consciência na nossa humanidade.
• Repita este exercício uma vez ao dia pelo resto de sua vida, e se for assíduo, detectará sensíveis resultados, em um ou dois meses.