Posição: olhos fechados, sentado ou deitado, mas de preferência recostado na cama ou poltrona confortável.
Estado: relaxado e atento, sereno e alerta e sem devaneios.
Objetivo: aumentar o nível de consciência, aumento da lucidez, espiritualidade, força de vontade, a intuição, melhorar a clarividência e rememoração quanto às projeções, abrir os canais espirituais mais elevados, incremento de energia nos chacras e a melhor circulação das energias pelo corpo e a aura.
Foco: chacra frontal. Situado um pouco acima do centro entre as sobrancelhas.
Precauções: Ninguém deve fazer uma prática assim com intenções negativas ou posturas levianas.
Sinônimos: chacra frontal, frontochacra, “Centro de comando”. Ligado à glândula hipófise (pituitária); Bijamantra: “OM”.
Horário sugerido: à noite ao deitar, mas pode ser praticado em qualquer horário desde que com calma e sem pressa.
Tempo previsto: 15 minutos, mas pode ser esticado a gosto e conforme a necessidade pessoal.
Características: Concentração suave e evocação de mantras.
Detalhes Se você praticar de 15 a 10 minutos uma vez ao dia, irá abrir seus canais espirituais gradativamente. Forçar este exercício é desaconselhável, pode gerar dores de cabeça. É uma prática envolvida de afeto e suavidade e não adianta fazê-la mecanicamente. Não efetue esta prática imediatamente antes de dirigir ou operar máquinas perigosas.
Na verdade o poder deste exercício está no desenvolver conjunto de 3 chacras importantes: o frontal, o cardíaco e o coronário. Os outros serão trabalhados por tabela, de forma induzida e subliminar.
O amor e afeto trabalham o chacra cardíaco e a espiritualidade elevada trabalha o coronário. Portanto não é um exercício de um mero mentalizar luz ou forçar energia, os sentimentos elevados têm que estar presentes!
Este exercício me foi passado fora do corpo esta noite (12/05/2004), aproveitando o mantra que eu já conhecia eclodindo em bloco durante uma aula de yoga pela manhã, e me foi induzido durante a aula, quando senti toda a dinâmica.
Prática técnica energética diálogo com o chacra
- Sentado, após relaxar por uns 3 minutos, leve a consciência para o centro da testa sem fazer força. É importante manter a serenidade durante o exercício. Deve-se procurar não concentrar-se em excesso e nem devanear. Uma concentração suave e harmônica traz conforto, suavidade nos conectando com o cosmos.
- Exteriorize um pouco de bioenergias para o ambiente por alguns minutos por todos os seus chacras sem fazer força. Solte luz por todos os lados e poros com suavidade e ternura…
- Sinta seu corpo, sinta a fluência de suas energias…
- Procure sentir a dinâmica de suas energias por algum tempo.
- Agora, o mais difícil, sinta onde estão os seus pensamentos.
- Mentalize um suave halo de luz clara saindo de seu chacra frontal (não importa a cor).
- Converse com seu chacra frontal como se ele fosse um grande e velho amigo.
- O afeto, a amizade e a confiança nele são fortes…
- Você falando a ele (seja sincero nos sentimentos):
_Como vai?
_Saiba que gosto muito de você!
_Na verdade eu te amo!
_Podemos e devemos trabalhar juntos.
_Sei que ambos desejamos aprender a amar a humanidade.
_Desejamos com infinita força, servir com compaixão.
- Dê uma pausa e “ouça” as respostas (ou o silêncio) de seu “amigo”…
- Perceba o seu tamanho, cor, fluxo e outras impressões quaisquer.
- O grau de lucidez espiritual aumentará. Poderá ocorrer elevação de sentimentos ou mesmo alguns rompantes de emoção, entregue-se, seu amigo é um “anjo” de Deus, é um “mestre” para você. Não deixe que alguma emoção o desconcentre, este exercício é patrocinado por amparadores legais, que desejam a Paz na Terra, e quando iniciá-lo em qualquer lugar e horário, os amigos espirituais correrão em seu auxílio de forma contundente.
- Você irá evocar com afeto e profundo amor o mantra SHIVA NETRA dentro de seu amigo, o chacra frontal.
- Imagine-o como um rodamoinho, ou mesmo um pequeno tufão de energia luminosa que sai de sua testa.
- Repita o mantra mentalmente várias vezes com concentração suave e sinta as repercussões. Poderá sentir flashes luminosos, não abra os olhos durante o exercício. Se você obtiver bons resultados, prossiga pelo tempo que desejar, mas jamais force.
- Uma outra variação desta prática é trocar o mantra para KRISHINA OM em substituição a SHIVA NETRA. Há possibilidades que o praticante se afinize mais com um mantra do que outro. Consciencial.Org.
Dalton é escritor, poeta, cronista, contista, jornalista do astral, médium e humorista incorrigível da consciência. Sente uma saudade imensa de seu planeta em Sírius B e está ansioso para ser “puxado” pelo planeta Chupão. Ele alega com bom humor: “Não quero ficar com os ‘evoluídos’.” Autor de dezenas de obras independentes, sendo 5 sobre informática, uma sobre autopublicação, humor, música, o resto sobre sobre espiritualidade e consciência, mas sem religião. Engenheiro Civil, pós-graduado em Educação em Valores Humanos (inspirado em Sathya Sai Baba) e Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia. E, como ele sempre diz: “Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.”
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Cursos, áudios, meditações, práticas – https://cursos.consciencial.org
Seu livro publicado – https://seulivropublicado.com.br
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Sou Dalton Campos Roque, um autor singular no cenário contemporâneo da literatura espiritualista brasileira. Com uma produção prolífica e refinada, reúno mais de três dezenas de obras publicadas de maneira completamente independente, sem recorrer a editoras comerciais, demonstrando domínio integral sobre todos os processos editoriais: da escrita à diagramação, da capa à ficha catalográfica, do ISBN ao marketing. Cada título que crio carrega a marca da minha autenticidade, dedicação e compromisso com a elevação consciencial do leitor.
Sou engenheiro de formação e escritor por vocação, e transito com maestria entre o rigor técnico e a liberdade poética da alma. Meu estilo é direto, sem rodeios, porém profundo, articulando com clareza conceitos complexos de espiritualidade, filosofia, física teórica e consciência, sempre com viés universalista e linguagem acessível, sem ceder à superficialidade ou ao sensacionalismo.
Dotado de sólida bagagem espiritualista e parapsíquica, vivenciei intensamente os bastidores da mediunidade, da apometria, da bioenergia, da projeção da consciência e da cosmoética, tornando-me uma referência singular no que denomino paradigma consciencial. Meus textos, ainda que muitas vezes escritos em tom de crônica, conto ou sátira, jamais se afastam de uma ética elevada, de uma busca sincera pela verdade e de uma missão clara: esclarecer, despertar e provocar a reflexão interior.
