COMO A MEDITAÇÃO ME TRÁS QUALIDADE DE VIDA?
Estresse – Relógio e calendário tornaram-se pesados fatores de estresse. Para viver mais, vivemos mais rápido, corremos mais, rodamos mais rápido. Resultado: morremos mais rápido. A pressa pressiona, perturba e desregula o nosso ritmo biológico relacionado ao universo. As pessoas afobadas sofrem da síndrome do tempo: elas fabricam mais adrenalina, insulina e hidrocortisona, produzem mais […]
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