RELAÇÃO ENTRE GUNAS E DOSHAS: UM GUIA PARA O EQUILÍBRIO INTEGRAL DA CONSCIÊNCIA E DO CORPO
A filosofia hindu e a medicina ayurvédica apresentam conceitos fundamentais para compreender a complexidade da natureza humana e o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Os gunas – sattva, rajas e tamas – são qualidades universais que moldam nosso estado de consciência e comportamento, enquanto os doshas – Vata, Pitta e Kapha – descrevem constituições […]