MEDITAÇÃO – COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

MEDITAÇÃO – COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

As primeiras pesquisas sobre meditação foram através do clássico sistema da Meditação Transcendental, na década de 70, mas cada vez mais no ocidente no século XXI têm-se pesquisado mais e mais sobre os benefícios da mesma, não importando o tipo, estilo, nome ou técnica, mas sim os efeitos fisiológicos e psíquicos.

Estudos – Segundo a MT (Meditação Transcendental), “mais de 500 estudos científicos realizados em 200 Universidades independentes e centros de pesquisa” (dados de 1995) provaram cientifica e repetidamente, que esta técnica funciona e é independente de misticismos, dogmas ou esoterismos, abrindo um horizonte para caminhar para um maior potencial humano, despertando uma consciência mais ampla dentro de nós.

Pesquisas – “Pesquisas do Dr. Robert Keith Wallace e Dr. Herbert Benson da Harvard Medical School fizeram estes testes: de ritmo cardíaco, consumo de oxigênio e resistência elétrica da pele. Outros cientistas fizeram diversas outras pesquisas. Os resultados das pesquisas estão à disposição Spiritual Regeneration Movement Foundation of Índia”.

 

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Sobre o(a) autor(a)

Dalton Campos Roque - auto intitulado como "Tio Dalton" de forma irreverente, sempre bem humorado e brincalhão. Formado em Engenharia Civil, pós-graduado em Estudos da Consciência com ênfase em Parapsicologia e em Educação em Valores Humanos. Manifestou eventos paranormais e mediúnicos desde o berço e foi criado neste meio, pois seu pai e dois irmãos também manifestavam fenômenos parapsíquicos ostensivos. Começou a aprender com o pai (que é médico e Parapsicólogo) Parapsicologia e Hipnose a partir dos 14 anos de idade. ----- Professor de Informática, espiritualista universalista, médium intuitivo, curioso e espontâneo em desconstruir falácias religiosas, espiritualistas e "New Age's". ----- Curte Rock Progressivo, Rock pesado, música New Age e músicas mais espirituais em geral, adora filmes de ficção científica e ação. Curte eletrônica, áudio, física e matemática. ----- É simples, irreverente, se denomina "caipira" e "sente muitas saudades de seu planeta". ----- O que mais aprecia é escrever, aprender, criar "coisas" novas e originais e organizar conhecimento com tendências mais científicas. Detesta o misticismo exacerbado New Age, o que considera uma desinformação. --- -Me ame quando eu menos merecer, pois é quando mais preciso.---- "Desvio-me daquilo que não posso aperfeiçoar e me aproximo daquilo que posso. Se não tenho condições de curar meu corpo, tenho condições de curar minha mente e, assim, me libertar para tomar decisões sensatas. Eu escolho o que me preocupa. O pensamento pode ser dirigido tanto para o caos quanto para a quietude. Posso optar por não esboçar infinitamente as “causas” das minhas dificuldades e projetar, no futuro, as suas limitações e agonias. Se não posso evitar que certas pessoas me condenem, posso parar de analisar seus motivos e deixar de defender meus atos. Não importa de quais aspectos eu não goste ou tenha medo, posso interromper minhas desgastantes tentativas de torná-los perfeitos." Hugh Prather - A Arte da Serenidade

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