MEDITAÇÃO – VISÃO GERAL RÁPIDA PARA OS INICIANTES

Natural – A Meditação é uma técnica mental simples, natural, fácil de aprender, para todas as idades. Ela é praticada durante 15 a 20 minutos, duas vezes ao dia, sentando-se confortavelmente com os olhos fechados. Qualquer um pode praticar, pois não existe contra-indicação. Serenidade – Esta é uma técnica que cria um estado de calma, […]

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DIFICULDADES DA PESQUISA COM MEDITAÇÃO

DIFICULDADES DA PESQUISA COM MEDITAÇÃO – ORGANIZAÇÃO, SÍNTESE E DISCUSSÃO DOS DADOS Conceito e diversidade de técnicas   A presente pesquisa sugere que não existe consenso sobre a definição de meditação.  Há várias escolas de meditação e técnicas diferentes, mas não é possível chegar a uma conclusão sobre sua definição. Assim o que os estudos podem […]

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MEDITAÇÃO HISTÓRICO, ESTUDOS E CONCEITOS

O estudo científico da meditação, no ocidente, teve início com pesquisas do Dr. Herbert Benson, professor da Faculdade de Medicina da Harvard University, no início dos anos 70, em pessoas que praticavam uma forma de meditação conhecida como Meditação Transcendental (BENSON,1975, LEVINE, 2000, apud SANTOS, 2010). Para falar sobre meditação, recorremos aos relatos de tradições […]

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A DIFERENÇA ENTRE DEFESA BIOENERGÉTICA E DEFESA PENSÊNICA

* Nota: percebemos a dificuldade em atualizar o termo bioenergias para energias bioconscienciais. Sabemos que com muito menos que isto as pessoas já fazem confusão. Então, a sugestão já foi dada e fica registrada. Não temos a necessidade de impor termos ou neologismos e muito menos de intelectualizar ou dificultar ou entendimento do conhecimento consciencial. […]

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